Natürliche Helfer
Durch meine Unverträglichkeiten leide ich immer mal wieder an Bauchschmerzen und Ähnlichem. Medikamente sind dabei für mich immer etwas schwierig, da viele Fructose oder Lactose enthalten, was das Ganze nur…
Dinkelbrot
Das hier ist mein absolut liebstes Brotrezept. Das Rezept ist unglaublich variabel und kaum aufwendig. Ich backe eigentlich ausschließlich mit Dinkelmehl, aber andere Mehle gehen wahrscheinlich genauso gut - dann…
Meine Haut, die Diva.
Meine Haut ist eine richtige Zicke, was sie heute noch mag, darauf reagiert sie morgen vielleicht schon allergisch, oder mit Rötungen, Schuppen und Spannen - im Zweifel auch gerne mal…
Meine Geschichte
Mit 16 wurde bei mir eine Lactoseintoleranz diagnostiziert. Mit der Diagnose wurde ich einfach nach Hause geschickt und war erstmal völlig überfordert. Informationen gab es kaum, laktosefreie Produkte gar nicht…